hei bloggers... siang ini aku mau bagi resep akuuuu... temanya : "RESEP GENDUT" Mau tau bagaimana kita bs gendut ? yah plg tdk berat badan kita naik! *Tahap yg plg pertama itu: SUKAI & NIKMATI! Tanamkan dalam hati dan benakmu "kamu ingin gendut"! caranya kamu harus menyukai apa yg akan kamu lakukan. bukan hanya itu kamu jg harus menikmati apa yg akan kamu lakukan demi proses kenaikan berat badan alias gendut :p Iyaaa. kl kamu sudah memiliki itu! kita berlanjut ke *tahap kedua: MAKAN! ;) Kamu harus makan setidakny 3x sejam. tdk perlu makan banyak tapi makan yg sering! mau kamu lapar atau nggak kamu tetap hrs makan 3jam sekali! ini yg plg ampuh loh! terus usahakan tengah malam sebelum tidur kamu makan juga. sekali lagi bukan makan dgn porsi yg banyak tp makanlah sesering mungkin biarpun porsinya sedikit! berlanjut ke *tahap ketiga: MINUM SUSU & MAKAN CEMILAN kamu hrs rajin minum susu. mau susu putih / coklat! kalau bs minum susu sambil makan cemilan yaa.. cemi...
ZDU -- "Menulislah sampai tulisanmu bermanfaat bagi orang banyak".