Cemburu.
Selamat pagi.
Iyaap kali ini yg akan sy bahas tentang cemburu.
Semua sudah tau pasti cemburu itu apa. Jujur, sy orangnya cemburuan. Orang yg pernah dan betul2 dekat dan mengenal sy, tau sikap sy yg satu ini. Hihi... Tp wajarlah dalam hubungan ada cemburunya. Kan sayang. Tp entah kenapa kadang sy sulit mengontrol rasa cemburu itu sendiri.
Oleh karena itu, setelah sy cari tahu dan baca di beberapa artikel, sy mau berbagai tips bagaimana menghadapi kecemburuan itu sendiri.
Kalau kalian org yg cemburuan kalian juga wajib baca :)
Di dalam suatu hubungan jika tidak ada bumbunya maka hubungan akan terasa hambar. Salah satu bumbunya "cemburu". Tapi sebaiknya jangan berlebihan. Katanya, nanti malah bisa mengancam hubungan. Rasa cemburu perlu dikontrol, jangan sampai lepas bebas begitu saja. Membahayakan!
Apakah anda termasuk orang yg memiliki rasa cemburu yg cukup besar terhadap pasangan ?
Jika iya, untuk menyelamatkan hubungan anda. Ayo cepat atasi rasa cemburu anda. Berikut tipsnya:
- Mengenali kecemburuan.
Rasa cemburu timbul dari rasa benci, akibat adanya kehadiran seseorang yang dianggap sebagai saingan. Rasa takut dan marah, rasa takut kehilangan pasangan yg dicintai dan kemarahan krn melihat pasangan tertarik pd wanita/pria lain. Semua hal itu tergabung jadi satu dlm rasa cemburu. Yang menyebabkan keinginan mengontrol pasangan otomatis muncul.
Sebaiknya kenali situasinya dulu sebelum mengambil respon yg berlebihan dr rasa cemburu anda. Cobalah berfikir objektif. Jika dia pergi makan siang dgn rekan kerjanya. Apa ada alasan kuat yg patut dicemburui ? Jika tidak, rasa cemburu itu muncul krn pemikiran negatif. Segera abaikan pemikiran negatif itu.
- Hilangkan prasangka buruk.
Buat apa sih negative thinking terus ? Itu akan membuat hati dan pikiran anda lelah. Yakinkan diri, bahwa anda pantas dengannya. Dgn berpikiran positif, pikiran akan lebih jernih dan kehidupan terasa lebih menyenangkan. Awalnya mmg sulit dilakukan. Jadi, lakukanlah secara bertahap. Mulai dgn tidak memeriksa hp, akun social media seperti fb, twitter, path dsbnya.
- Bicarakan dgn pasangan.
Komunikasi itu penting! Komunikasikan dgn pasangan bahwa anda seringkali tidak nyaman. Namun jgn berbicara dgn emosional, santai dan carilah solusinya bersama. Siapa tahu pasangan jd lebih tahu anda dan bisa lebih menjaga sikapnya setelah anda mengutarakan perasaan anda. Tidak hanya dia saja yg hrs berubah, anda juga. Hrs lebih berpikir positif!
- Menyibukkan diri.
Memiliki waktu luang tanpa diisi dgn kegiatan membuat waktu berjalan lambat. Hal ini bs memicu munculnya pikiran negatif dan berasumsi buruk tentangnya, krn anda merasa pasangan jarang menghubungi anda dan anda menunggu-nunggu kabar darinya.
Hidup anda tidak harus selalu seputar tentang dirinya. Lakukan sesuatu juga utk hidup anda. Isilah waktu luang anda dgn kegiatan yg anda senangi, misalnya: jalan2, berenang, nonton, berkumpul dgn teman, merapikan rumah dan kamar dsb nya.
- Lebih percaya diri.
Kurangnya rasa percaya diri juga bs menyebabkan timbulnya rasa cemburu yg berlebihan. Jika anda merasa rendah diri, kecemburuan yg berlebihan mulai terlihat. Anda pun bersikap was was dan resah. Setiap teman lawan jenisnya terlihat seperti ancaman utk hubungan anda. Padahal, belum tentu hal tersebut benar. Tingkatkan rasa percaya diri anda, dan anda pun akan merasa kuat, kemudian menyadari rassa cemburu itu merupakan hal bodoh yg dilakukan.
Jadi, kalian boleh cemburu tapi jangan berlebihan dan tetap harus dikontrol dan sewajarnya saja.
Sekian tips dari sy. Semoga bermanfaat :)
ZDU
Iyaap kali ini yg akan sy bahas tentang cemburu.
Semua sudah tau pasti cemburu itu apa. Jujur, sy orangnya cemburuan. Orang yg pernah dan betul2 dekat dan mengenal sy, tau sikap sy yg satu ini. Hihi... Tp wajarlah dalam hubungan ada cemburunya. Kan sayang. Tp entah kenapa kadang sy sulit mengontrol rasa cemburu itu sendiri.
Oleh karena itu, setelah sy cari tahu dan baca di beberapa artikel, sy mau berbagai tips bagaimana menghadapi kecemburuan itu sendiri.
Kalau kalian org yg cemburuan kalian juga wajib baca :)
Di dalam suatu hubungan jika tidak ada bumbunya maka hubungan akan terasa hambar. Salah satu bumbunya "cemburu". Tapi sebaiknya jangan berlebihan. Katanya, nanti malah bisa mengancam hubungan. Rasa cemburu perlu dikontrol, jangan sampai lepas bebas begitu saja. Membahayakan!
Apakah anda termasuk orang yg memiliki rasa cemburu yg cukup besar terhadap pasangan ?
Jika iya, untuk menyelamatkan hubungan anda. Ayo cepat atasi rasa cemburu anda. Berikut tipsnya:
- Mengenali kecemburuan.
Rasa cemburu timbul dari rasa benci, akibat adanya kehadiran seseorang yang dianggap sebagai saingan. Rasa takut dan marah, rasa takut kehilangan pasangan yg dicintai dan kemarahan krn melihat pasangan tertarik pd wanita/pria lain. Semua hal itu tergabung jadi satu dlm rasa cemburu. Yang menyebabkan keinginan mengontrol pasangan otomatis muncul.
Sebaiknya kenali situasinya dulu sebelum mengambil respon yg berlebihan dr rasa cemburu anda. Cobalah berfikir objektif. Jika dia pergi makan siang dgn rekan kerjanya. Apa ada alasan kuat yg patut dicemburui ? Jika tidak, rasa cemburu itu muncul krn pemikiran negatif. Segera abaikan pemikiran negatif itu.
- Hilangkan prasangka buruk.
Buat apa sih negative thinking terus ? Itu akan membuat hati dan pikiran anda lelah. Yakinkan diri, bahwa anda pantas dengannya. Dgn berpikiran positif, pikiran akan lebih jernih dan kehidupan terasa lebih menyenangkan. Awalnya mmg sulit dilakukan. Jadi, lakukanlah secara bertahap. Mulai dgn tidak memeriksa hp, akun social media seperti fb, twitter, path dsbnya.
- Bicarakan dgn pasangan.
Komunikasi itu penting! Komunikasikan dgn pasangan bahwa anda seringkali tidak nyaman. Namun jgn berbicara dgn emosional, santai dan carilah solusinya bersama. Siapa tahu pasangan jd lebih tahu anda dan bisa lebih menjaga sikapnya setelah anda mengutarakan perasaan anda. Tidak hanya dia saja yg hrs berubah, anda juga. Hrs lebih berpikir positif!
- Menyibukkan diri.
Memiliki waktu luang tanpa diisi dgn kegiatan membuat waktu berjalan lambat. Hal ini bs memicu munculnya pikiran negatif dan berasumsi buruk tentangnya, krn anda merasa pasangan jarang menghubungi anda dan anda menunggu-nunggu kabar darinya.
Hidup anda tidak harus selalu seputar tentang dirinya. Lakukan sesuatu juga utk hidup anda. Isilah waktu luang anda dgn kegiatan yg anda senangi, misalnya: jalan2, berenang, nonton, berkumpul dgn teman, merapikan rumah dan kamar dsb nya.
- Lebih percaya diri.
Kurangnya rasa percaya diri juga bs menyebabkan timbulnya rasa cemburu yg berlebihan. Jika anda merasa rendah diri, kecemburuan yg berlebihan mulai terlihat. Anda pun bersikap was was dan resah. Setiap teman lawan jenisnya terlihat seperti ancaman utk hubungan anda. Padahal, belum tentu hal tersebut benar. Tingkatkan rasa percaya diri anda, dan anda pun akan merasa kuat, kemudian menyadari rassa cemburu itu merupakan hal bodoh yg dilakukan.
Jadi, kalian boleh cemburu tapi jangan berlebihan dan tetap harus dikontrol dan sewajarnya saja.
Sekian tips dari sy. Semoga bermanfaat :)
ZDU
Komentar